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Para muchas familias de estudiantes con un Programa Educativo Individualizado (PEI), el juego al aire libre ofrece una vía natural para su desarrollo. Las experiencias sensoriales, las oportunidades de movimiento y la exploración práctica que se encuentran en el exterior pueden reforzar las mismas habilidades que los niños trabajan en terapia, sin dejar de ser divertidas y estimulantes.
Kelly Pediatric Therapy anima a las familias a considerar las actividades al aire libre como extensiones significativas del desarrollo infantil. Los momentos sencillos al aire libre pueden promover el procesamiento sensorial, el desarrollo motor grueso y el desarrollo de la motricidad fina de maneras divertidas y accesibles.
Por qué el juego al aire libre favorece el desarrollo de habilidades motoras y sensoriales.
El juego al aire libre no estructurado puede parecer un descanso de la terapia, pero a menudo es donde el progreso continúa desarrollándose.
Muchas actividades al aire libre ponen a prueba el equilibrio, la coordinación, la fuerza central y la integración sensorial, habilidades esenciales para el desarrollo. Los niños a menudo no se dan cuenta de que están practicando habilidades fundamentales porque están demasiado ocupados corriendo bajo los aspersores o jugando en la tierra.
Los médicos de terapia pediátrica de Kelly a menudo trabajar con familias y las escuelas para crear entornos terapéuticos consistentes, y el juego al aire libre puede ser una extensión natural de ese esfuerzo. Desde participar en actividades de motricidad gruesa al aire libre hasta explorar ideas de juego sensorial, estas experiencias cotidianas se basan en lo ya practicado en el aula o en la sesión de terapia.
Actividades motoras gruesas al aire libre que fomentan el movimiento de todo el cuerpo.
La motricidad gruesa es fundamental para el movimiento y la coordinación. Estas actividades involucran los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso. Algunas actividades de motricidad gruesa de verano sencillas pero efectivas incluyen:
Circuitos de obstáculos en las aceras: Usa tiza para dibujar una secuencia de actividades, como saltos de tijera, saltar en un pie o caminar de puntillas por un sendero. Estas acciones trabajan la fuerza del torso, el equilibrio y la capacidad de secuenciar.
Lanzamiento de globos de agua o carrera de relevos con esponjas: Correr, ponerse en cuclillas y lanzar ayudan a desarrollar la conciencia corporal y la coordinación bilateral.
Excursiones por la naturaleza en terrenos irregulares: Caminar sobre mantillo, césped o senderos fortalece el tobillo y la propiocepción.
Columpiarse y trepar en el parque infantil: Estas son formas probadas y verdaderas de fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo mientras se estimula el sistema vestibular.
Muchas de estas actividades se adaptan fácilmente a las necesidades de su hijo. Puede reducir el ritmo, ofrecer más apoyo o simplificar los pasos para crear un desafío agradable sin frustración añadida.
Actividades para desarrollar la fuerza y la destreza de las manos.
La motricidad fina facilita los movimientos más pequeños de las manos y los dedos, cruciales para tareas como escribir a mano, usar utensilios o abotonarse la ropa. Las actividades de motricidad fina al aire libre mantienen estos músculos activos en un ambiente lúdico y relajado. Pruebe estas opciones:
Botellas de spray y esponjas - Pídele a tu hijo que use una botella rociadora para regar las plantas o limpiar los juguetes del exterior. Este movimiento de apretar ayuda a fortalecer los músculos de las manos.
Arte con tiza en la acera - Dibujar, trazar formas o jugar a la rayuela implica coordinación de los dedos y del agarre.
Clasificación de la naturaleza - Reúne piñas, palitos u hojas y agrúpalos por tamaño o textura. Usa pinzas para practicar la motricidad fina.
Pintura al aire libre con pinceles - Ya sea agua sobre una cerca o pintura lavable sobre cartón, las pinceladas fomentan la coordinación mano-ojo y la precisión.
Cada una de estas actividades de motricidad fina al aire libre también es una oportunidad para participar en un juego rico en sentidos, lo que mejora aún más el desarrollo.
Ideas de juego sensorial que apoyan la regulación y la participación.
El juego sensorial ayuda a los niños a procesar la información de su entorno. Los niños con diferencias en el procesamiento sensorial pueden buscar o evitar ciertas sensaciones, y los entornos al aire libre ofrecen texturas, sonidos y experiencias de movimiento que pueden ayudarles a autorregularse.
Actividades de juego sensorial para probar al aire libre:
- Caja de arena o excavación de tierra: Proporcione cucharas, tazas y objetos ocultos para estimular la exploración y la interacción táctil.
- Juego en piscina para niños o mesa de agua: Verter, flotar y recoger agua puede ser relajante y estimulante.
- Caminar descalzo sobre césped o arena: Esto ofrece una valiosa retroalimentación propioceptiva y táctil.
- Balancearse o girar de forma segura y con apoyo: Estos movimientos pueden ayudar a organizar y calmar el sistema nervioso.
Las preferencias de su hijo siempre deben guiar el juego sensorial. Observe cómo responde a las diferentes actividades y permítale marcar el ritmo.
Aprovechar al máximo las actividades al aire libre.
En Kelly Pediatric Therapy, nuestros terapeutas escolares suelen capacitar a educadores y familias para integrar estrategias de movimiento y sensoriales en las rutinas diarias. Con un poco de creatividad, los padres pueden convertir las experiencias habituales al aire libre en sesiones de terapia informales que ayuden a sus hijos a cumplir con los objetivos del IEP.
En lugar de intentar replicar un entorno de terapia estructurado, concéntrese en actividades lúdicas que reflejen los tipos de patrones de movimiento funcional y estrategias de regulación que su hijo ya practica durante el día escolar.
No necesitas materiales caros ni un horario estricto. Un paseo corto al parque, unos minutos de dibujo con tiza en la acera o un juego de lanzar bolsitas de frijoles en el jardín pueden ser muy útiles para reforzar las habilidades motoras y sensoriales.
También puede ser útil crear una rutina que incluya tiempo para jugar al aire libre. La constancia favorece la continuidad, y la práctica regular mantiene a los niños comprometidos con el movimiento y la estimulación que sus cuerpos necesitan para desarrollarse plenamente.
Colaborando con el equipo de terapia de su hijo.
Si su hijo trabaja con un terapeuta ocupacional, fisioterapeuta, o patólogo del habla y lenguajeConsidere comunicarse con nosotros para preguntar sobre estrategias para trabajar en el hogar.
Muchos profesionales clínicos pueden recomendar actividades al aire libre que se ajusten a los objetivos de su hijo. También pueden proporcionar recursos visuales, horarios o herramientas de dieta sensorial que faciliten el desarrollo de habilidades fuera de la escuela.
Algunos distritos o terapeutas pueden ofrecer servicios o recursos de año escolar extendido (ESY) para el aprendizaje en casa durante el verano. Aproveche estos apoyos cuando estén disponibles para mantener la constancia con su hijo. No dude en pedir orientación para adaptar las estrategias terapéuticas a las actividades de juego de verano.
Ánimo para los padres que apoyan desarrollo de habilidades
Al seguir fomentando el desarrollo de habilidades a través del juego, las familias pueden ayudar a sus hijos a progresar hacia sus metas de forma divertida y creativa. Cada paseo al parque infantil, cada chapuzón en la mesa de agua y cada cuadrícula de rayuela dibujada con tiza pueden contribuir al desarrollo de su hijo.
Las actividades al aire libre brindan excelentes oportunidades para el desarrollo físico, emocional y sensorial, especialmente cuando se adaptan a las necesidades y preferencias de tu hijo. Con estas ideas de juegos sensoriales y actividades de motricidad gruesa y fina, puedes ayudar a tu hijo a mantenerse activo, tranquilo y preparado para alcanzar sus hitos del desarrollo.
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En Kelly Pediatric Therapy trabajamos con logopedas, terapeutas ocupacionales, fisioterapeutas, psicólogos, profesionales de la salud mental y otros proveedores para ayudarle a encontrar las prácticas escolares adecuadas.
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